Сан је јако важан за здравље целокупног организма
Сан је јако важан за укупно здравље организма. Зато се неиспаваност никако не препоручује. Овако ће изгледати ваше лице уколико сте имали мањак сна.
Не каже се узалуд како ниједна шминка неће толико улепшати лице као квалитетан сан, а недостатак сна негативно утиче на изглед вашег лица, капци се спуштају, настају боре и подочњаци.
Тело убрзано стари када је уморно.
Кожа пропада јер се појачано лучи хормон стреса, кортизол, који уништава колаген у њој. Такође, неиспавано тело не лучи довољно хормона раста, одговорног за раст и размножавање ћелија и регенерацију, па кожа постаје све тања. Боре су јаче изражене, више је старачких пега, појављују се акне и што је најважније да знате тело убрзано стари када је уморно.
Извор: novosti.rs