РЕЦЕПТ ЗА ДОМАЋИ СОК ОД НАНЕ: Помаже код чак 10 болести, ништа не освежава као он!
Ипак, сезона цветања нане је лето, а ми вам представљамо савршен начин да уживате у овој моћној биљки и током лета – припремите освежавајући сок од нане и лимуна.
Сок од нане (Фото: Јутјуб)
Здравствене користи сока од нане:
– Ојачава имунитет и спречава развој бактерија и вируса
– Опушта нерве и цео организам
– Гарантује миран и добар сан, спречава ноћно знојење
– Помаже код проблема са желуцем (неутралише бол и киселину)
– Ублажава симптоме прехладе и алергија
– Елиминише лош задах (генерално се препоручује особама које пате од парадонтозе и имају лош квалитет зуба)
– Побољшава циркулацију
– Ублажава симптоме менструације и менопаузе
– Убрзава метаболизам и процес мршављења
– Обезбеђује редовно пражњење црева
Треба ли вам још неки разлог да направите овај укусан, здрави напитак?
Састојци: 2 л воде, 200 г шећера, 10 врхова свеже нане, сок од 1 лимуна.
Припрема: Воду и шећер прокувати, па кад се охлади додати нану. Оставити да одстоји 24 сата, па након тога процедити и додати лимунов сок. Пије се охлађен, кад год осетите жеђ.
Направите сок од нане, који ће вас окрепити, утолити жеђ током врућина, али и поправити здравље!
Извор: Стил